Dokter kecantikan dr. Dayanara Nindy dari klinik MS Glow Beauty menekankan betapa krusialnya perlindungan kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya ber-SPF 30, terutama di iklim tropis Indonesia. Dalam sesi wawancara di Denpasar pada hari Selasa, dr. Dayanara mengungkapkan bahwa penggunaan tabir surya dengan SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV-B.
“Tabir surya dengan SPF 30 membantu melindungi kulit agar tetap aman 30 kali lebih lama di bawah sinar matahari tanpa mengalami sunburn,” kata dr. Dayanara. Ia juga mengingatkan pentingnya aplikasi ulang tabir surya setiap 2-3 jam, terutama jika aktivitas dilakukan di luar ruangan.
Dr. Dayanara menjelaskan bahwa SPF 30 dapat menghalangi sekitar 97 persen sinar UV-B, sementara SPF 50 dapat menghalangi hingga 98 persen. Selain itu, tabir surya juga membantu mencegah penuaan dini, keriput, dan kerusakan kulit lainnya yang disebabkan oleh sinar matahari.
“Tanpa perlindungan tabir surya, risiko kerusakan kulit seperti penuaan dini, bintik hitam, dan bahkan kanker kulit meningkat,” tambahnya. Ia juga mencatat bahwa beberapa penyakit kulit, seperti lupus, dapat semakin buruk tanpa perlindungan yang memadai dari sinar matahari.
Selain tabir surya, dr. Dayanara merekomendasikan penggunaan produk kecantikan yang mengandung vitamin C untuk mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, dan melindungi kulit dari radikal bebas. Produk perawatan kulit saat ini juga semakin bervariasi, dengan pilihan seperti tabir surya semprot (sunscreen spray) untuk pria yang memiliki formula ringan dengan SPF 45 dan perlindungan PA++.
Ekstrak biji Oat Hitam juga menjadi salah satu bahan penting dalam produk perawatan kulit, karena kemampuannya untuk melembapkan dan meredakan iritasi kulit, cocok untuk kulit sensitif.
“Selain menggunakan tabir surya, kenakan pakaian pelindung seperti celana panjang, baju lengan panjang, topi, dan kacamata anti-UV untuk perlindungan tambahan,” imbau dr. Dayanara.
Dengan perhatian yang tepat terhadap perlindungan kulit, masyarakat diharapkan dapat menjaga kesehatan kulit mereka lebih baik dan mengurangi risiko berbagai masalah kulit di masa depan.
