Finlandia, yang dikenal sebagai negara paling bahagia di dunia dan secara konsisten menduduki peringkat pertama dalam laporan World Happiness Report selama enam tahun berturut-turut, memiliki kiat-kiat unik untuk mencapai kebahagiaan.
Sebuah studi yang dipimpin oleh filsuf dan ahli psikologi Finlandia, Frank Martela, mengungkapkan tiga hal yang dihindari oleh masyarakat Finlandia dalam kehidupan mereka. berikut rangkumannya:
1. Hindari membandingkan diri dengan orang lain
Menghindari membandingkan diri dengan orang lain, sebuah prinsip yang ditekankan oleh masyarakat Finlandia
Martela mengatakan mereka tidak pernah memamerkan kekayaan pada orang lain. Selain itu warga Finladia berperilaku secara sederhana.
Pepatah “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön,” yang berarti “Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaan Anda” juga dipegang teguh oleh orang Finladia. Mereka memegang prinsip untuk berfokus pada hal yang membuat bahagia dan jangan memamerkan kesuksesan.
2. Perhatikan alam dan lingkungan sekitar
Warga Finlandia memiliki hubungan yang kuat dengan alam. Mereka menghabiskan waktu di alam terbuka selama liburan musim panas untuk meningkatkan kesejahteraan dan perkembangan diri
Dalam survei Sitra tahun 2021, 87% masyarakat menilai alam akan memberikan ketenangan pikiran, energi dan juga relaksasi.
3. Jangan mengambil hak orang lain
Reader’s Digest pada 2022 pernah melakukan eksperimen dengan menjatuhkan 192 dompet pada 16 kota seluruh dunia. Hasilnya 11 dari 12 dompet yang jatuh di Helsinki, Finlandia, akan kembali lagi ke pemiliknya.
Martela mengatakan orang Finlandia cenderung memiliki sifat saling percaya dan menghargai kejujuran. Mereka akan mengembalikan barang yang tertinggal di tempat umum dan tak akan mengambik barang yang tertinggal.
Keamanan negara Finlandia juga bisa dilihat saat anak-anak beraktivitas. Mereka bisa menggunakan bus umum saat pulang sekolah dan bermain di luar ruangan tanpa pengawasan orang dewasa.
Dengan konsistensi dalam menerapkan prinsip-prinsip ini, Finlandia menunjukkan tingkat kebahagiaan yang tinggi dan keamanan yang kuat bagi penduduknya, bahkan dalam kegiatan sehari-hari seperti menggunakan transportasi umum dan bermain di luar ruangan tanpa pengawasan orang dewasa
