Dalam rangka memperingati Hari Penglihatan Sedunia yang jatuh pada 13 Oktober, masyarakat diingatkan akan pentingnya menjaga kesehatan mata. Data dari World Report on Vision 2019 menunjukkan bahwa sekitar 2,2 miliar orang di seluruh dunia mengalami gangguan penglihatan, termasuk 65 juta anak yang terdiagnosis miopia. Angka ini diprediksi akan meningkat menjadi 275 juta anak pada tahun 2050.
Di Indonesia, prevalensi gangguan penglihatan di kalangan anak usia sekolah (5 hingga 19 tahun) diperkirakan mencapai 10 persen. Hasil Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 mencatat prevalensi disabilitas penglihatan pada penduduk berusia di atas satu tahun sebesar 0,4 persen, dengan 11,9 persen di antaranya menggunakan alat bantu lihat.
Mata yang sehat sangat penting untuk pencapaian akademik anak. Penelitian menunjukkan bahwa pemberian kacamata kepada anak-anak yang membutuhkan dapat mengurangi kegagalan belajar hingga 44 persen dan mencegah gangguan penglihatan lebih lanjut yang dapat menyebabkan kebutaan.
Tantangan Pasca-Pandemi
Menurut Ikatan Profesi Optometris Indonesia (IROPIN), sekitar 400 dari 1.000 anak Indonesia mengalami gangguan mata akibat kebiasaan menggunakan gawai secara berlebihan selama pandemi. Tren ini terus meningkat, dengan banyak anak terpapar layar dalam jangka waktu yang tidak ideal.
Ketua Umum IROPIN, Nova Joko Pamungkas, menekankan pentingnya deteksi dini gangguan penglihatan. Keterlambatan dalam mendeteksi masalah ini dapat berakibat serius bagi perkembangan akademik anak.
Deteksi Dini dan Pencegahan
Dokter spesialis kesehatan mata, dr. Anna Puspitasari Bani Sp.M(K), menjelaskan bahwa orang tua memiliki peran penting dalam mendeteksi kelainan mata anak. Indikator awal termasuk respons terhadap cahaya dan posisi kepala saat melihat TV atau menggunakan gawai.
Orang tua disarankan untuk menerapkan metode pencegahan, seperti mengatur pencahayaan gawai dan memeriksa kebiasaan membaca anak. Jarak pandang yang ideal saat menggunakan gawai juga sangat penting, di mana layar komputer lebih disarankan dibandingkan ponsel.
Pentingnya Nutrisi dan Pemeriksaan Rutin
Pola makan sehat yang kaya sayuran, buah, dan protein juga berkontribusi terhadap kesehatan mata. Rutin melakukan pemeriksaan mata setidaknya setahun sekali sangat dianjurkan untuk mendeteksi masalah sejak dini.
Gangguan penglihatan tidak hanya memengaruhi produktivitas, tetapi juga masa depan anak. Dengan menjaga kesehatan mata, kita berinvestasi pada generasi emas yang berkualitas.
