Kehidupan di kota besar, dengan segala dinamikanya yang cepat dan serba modern, telah mengakibatkan lonjakan yang signifikan dalam masalah kesehatan mental di kalangan penduduknya. Menurut data terbaru, orang yang tinggal di kota besar memiliki risiko hampir 40 persen lebih tinggi untuk mengalami depresi dibandingkan dengan mereka yang tinggal di pedesaan.
Faktor-faktor seperti kemacetan lalu lintas, kepadatan penduduk, kebisingan, dan polusi udara menjadi pemicu utama meningkatnya gangguan jiwa di lingkungan perkotaan. Hal ini terbukti dengan angka risiko terkena gangguan mental seperti stres, kecemasan, dan depresi yang mencatat peningkatan hingga 20 persen lebih tinggi di antara penduduk kota.
Pandemi COVID-19 yang melanda dunia pada tahun 2020 juga berkontribusi signifikan terhadap lonjakan kasus kecemasan dan depresi global, dengan prevalensi meningkat hingga 25 persen. Direktur Jenderal WHO, Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, menyoroti bahwa krisis ini mengekspos perlunya perhatian ekstra terhadap kesehatan mental masyarakat.
“Dampak pandemi telah menunjukkan bahwa kita harus lebih memprioritaskan kesehatan mental sebagai bagian integral dari respons kesehatan masyarakat,” ujar Dr Tedros dalam pernyataannya.
Tidak hanya di tingkat global, Indonesia juga mengalami tantangan serupa. Data dari Kementerian Ketenagakerjaan mencatat bahwa lebih dari 2,8 juta orang mengalami pemutusan hubungan kerja (PHK) selama masa pandemi. Lonjakan ini tidak hanya berdampak pada kondisi ekonomi, tetapi juga meningkatkan tingkat stres dan kecemasan di kalangan pekerja yang terkena dampak.
“Meningkatnya kasus PHK selama pandemi telah menjadi salah satu faktor utama dalam meningkatkan tekanan psikologis di kalangan pekerja,” ungkap seorang psikolog yang berpraktik di Jakarta.
Untuk mengatasi tantangan ini, pakar kesehatan mendorong pentingnya pendekatan preventif dan edukasi mengenai kesehatan mental sejak dini. Program-program ini diharapkan dapat membantu individu mengidentifikasi dan mengelola stres sebelum berkembang menjadi masalah serius seperti depresi atau kecemasan berat.
“Investasi dalam kesehatan mental masyarakat tidak hanya berdampak positif pada kesejahteraan individu, tetapi juga pada produktivitas ekonomi secara keseluruhan,” tambahnya.
Dengan demikian, kesadaran dan tindakan proaktif dalam menjaga kesehatan mental di lingkungan perkotaan diharapkan dapat mengurangi beban penyakit jiwa serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat secara keseluruhan.
